1. 苯二氮平類（Benzodiazepines, BZDs）

作用機轉：增強 GABA 神經傳導，抑制中樞神經活動，具有鎮靜、抗焦慮、肌肉鬆弛與催眠作用。

代表藥物：

• Estazolam（悠樂丁錠 Eurodin）
• Fludiazepam（癒利舒盼錠 Erispan-S）
• Midazolam（導美睡 Dormicum）

適應症：短期失眠、焦慮、術前鎮靜。

副作用：嗜睡、頭暈、記憶力下降、協調障礙、宿醉感。

注意事項：避免與酒精併用；老年人需減量；長期使用可能產生依賴性與戒斷症狀。

2. 非苯二氮平類（Non-Benzodiazepine Hypnotics）

作用機轉：選擇性作用於 GABA-A 受體的特定亞型，具有催眠效果但副作用較少。

代表藥物：Zolpidem（使蒂諾斯 Stilnox）、Zopiclone、Eszopiclone。

適應症：短期失眠。

副作用：夢遊、健忘、頭暈、白天嗜睡。

注意事項：應於就寢前立即服用，確保有足夠睡眠時間（7–8 小時）。

3. 抗憂鬱劑類（Antidepressants with Sedative Effects）

作用機轉：調節血清素、正腎上腺素等神經傳導物質，並具有鎮靜作用。

代表藥物：Trazodone、Mirtazapine、Doxepin。

適應症：伴隨憂鬱症狀的失眠。

副作用：口乾、體重增加、低血壓、嗜睡。

注意事項：需依醫師指示調整劑量，避免自行停藥。

4. 褪黑激素受體促效劑（Melatonin Receptor Agonists）

作用機轉：模擬褪黑激素作用，調節晝夜節律，幫助入睡。

代表藥物：Ramelteon、褪黑激素（Melatonin）補充劑。

適應症：入睡困難、時差失調。

副作用：頭痛、嗜睡、噁心。

注意事項：效果溫和，適合長期使用，需固定時間服用。

5. 抗組織胺類（Antihistamines）

作用機轉：阻斷 H1 受體，產生鎮靜效果。

代表藥物：Diphenhydramine、Hydroxyzine。

適應症：短期失眠、焦慮。

副作用：口乾、便秘、尿滯留、嗜睡。

注意事項：老年人慎用，可能增加跌倒風險。