🩸 控糖關鍵：糖尿病高血糖衛教
當體內缺乏足夠的胰島素時，血糖無法被有效利用，便會造成血糖過高。若血糖長期控制不佳，甚至可能引發嚴重的急症。清水萬安診所團隊整理了以下關鍵知識，幫助您更了解如何控糖。
一、 高血糖急症的類別
高血糖急症主要分為以下兩類，高風險族群需特別留意：
- 糖尿病酮酸中毒：常見於第一型糖尿病友，但第二型也可能發生。血液中會出現酮體與酸血症，常見誘因包含感染或中斷胰島素注射。
- 高血糖高滲透壓狀態：多見於年長或第二型糖尿病友。經常伴隨感染、中風、心肌梗塞，或是藥物（如類固醇、利尿劑）影響。
二、 為什麼會高血糖？
引發血糖飆高的常見原因，往往隱藏在生活中：
- 自行停止或減少服用降血糖藥物。
- 飲食過量、暴飲暴食。
- 情緒壓力過大。
- 不知自己罹患糖尿病，未及時治療。
- 身體合併其他疾病（如感染、中風）。
三、 如何辨識高血糖症狀？
症狀依嚴重程度有所不同，請留意身體發出的警訊：
- 輕微表現： 極度口渴、多尿、體重不明原因驟減。
- 伴隨反應： 噁心、嘔吐、腹痛、皮膚乾燥、脫水、眼眶凹陷、心跳快速及姿勢性低血壓。
- 酮酸中毒特有： 呼吸深而快，呼氣中帶有水果味。
- 嚴重症狀： 神智不清、意識昏迷，這屬於急診狀況，請務必立即就醫。
四、 醫師的五大控糖守則
預防勝於治療，落實這五點，讓控糖更穩健：
- 遵從醫囑： 按時服用藥物或注射胰島素，切勿自行調整劑量。
- 規律飲食： 遵守三餐定時定量的原則，避免血糖劇烈波動。
- 定期監測： 養成自我檢測血糖的習慣，並準時回診追蹤。
- 規律運動： 每天維持適度運動，幫助身體更好利用胰島素。
- 提高警覺： 熟悉高血糖症狀，若身體出現不適，請立即尋求醫療協助。
清水萬安診所，守護您的糖友健康生活。
若您對血糖控制有任何疑問，歡迎來診所由醫師為您調整用藥策略。