禮來猛健樂(Zepbound / tirzepatide)減重衛教單

📌 清水萬安診所 提供您安心使用的衛教資訊


🧠 這是什麼藥?

猛健樂(Tirzepatide)是目前最先進的「雙重作用」減重針劑,同時作用於 GLP-1GIP 腸泌素受體,可幫助:

✔️ 控制食慾
✔️ 延緩胃排空、增加飽足感
✔️ 調節血糖、改善胰島素阻抗
✔️ 穩定體重下降,幫助健康減脂

💉 怎麼打?

  • 每週施打一次,固定時間注射(建議設鬧鐘)
  • ✅ 可選擇打在腹部、上臂外側或大腿外側
  • ✅ 打針前後請保持注射部位清潔,勿按摩

🚨 常見副作用(初期會逐漸改善)

常見症狀建議處理方式
噁心、胃脹氣小口多餐,避免油膩、辛辣食物
食慾下降屬正常反應,如持續不適請回診
排便變慢多喝水,多攝取蔬果與膳食纖維

若出現持續嘔吐、劇烈腹痛、昏眩、過敏反應,請儘速回診或就醫!

📆 建議回診頻率

🔁 初期建議每 2~4 週回診追蹤體重、調整劑量
📈 減重過程中會逐步升劑,依個人體質與醫師評估為主


💡 小提醒

💪 減重不只是打針,還要搭配:

✅ 均衡飲食(少糖、低油、高纖)
✅ 每週至少 150 分鐘中等強度運動
✅ 規律作息、減少壓力,才能健康瘦下來唷!


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